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ハワイアンLIVE in バードランド(TokyoMXテレビ)放映

3月14日(日)テレビ、放映されましたあ❗

もう、以前ズーと前に、作成したドレスですが、とても、白い👗は、新鮮な感じで、綺麗でした。

踊りはですね。

♪マラママウハワイは、アップテンポな曲だったため、以前に、ワイプナさんに、歌って踊らせていただいたときより、速い、遅いが、少なくメリハリが足りませんでした。

あれ?と思い、テレビの前で、私踊りました。

それぞれ、もう一度、見直してください。

速い曲は、メリハリを持たないと、私の手拍子が、あってません。

♪ありがとうforeverの延長ではありません。

なんだか、納得できず、悶々としてました。

回っているところでは、ありません。

最初のバンプからでーす。

もう一度、見て次の舞台に繋げてください。

それと、今回は厳しいことを言いますが、笑顔のことです。

踊りは、ただ、笑っていればいいと、限りません。

何故ならば、物語があるからです。

なので、ときどきは、首をかしげたり、うなずいたり、いろいろです。

それが、心で踊るものです

ワイプナさんの時と、ちがってましたあ!

残念です。

できるはずです。

だって、、ワイブナさんのときは、迫力がありました。

 


 

大崎ゆうゆうプラザ
レッスン始まりました。

この日は28名の参加となり、新たな気持ちで、私もとても楽しい時間を過ごさせていただきましたあ!

皆さんがゲラゲラ笑いながら、答えてくださり、私自信も楽しい経験になりました。

これからも、皆さんにフラダンスの楽しさをわかってもらえれば、嬉しいです。

日曜日これから月に2回は、レッスンがあります。

がんばりまーす!

あっ、早速、テレビみましたあ!とお声をかけていただきました。

皆さんの前で、一曲踊ってきました。

男性のかたも三人いらっしゃり、「アローハ!」と挨拶をされました。

ご夫婦で、来てくださったみたいです。

仲がいいですねえ。

羨ましい限りです。


今週は、次の舞台です。

気を引き閉めて、頑張りましょう。

私は、応援団で、がんばりまーす!

以前に、メリモの前夜際に参加した千恵子ちゃんが、かわいいお子さんを連れて、プルメリアさんクラスに、とりあえず、ならしということで、親子で入会されましたあ。

お子さんは、とってもかわいくて、メロメロです。

いやにならないといいです。

まだ、小学校一年生です。

お肌のはりが、全く違います。

この間、生まれてきたみたいです。

とっても、、楽しみです❗

 

いつもより、踊りのことでは、厳しかったですが、次の舞台、一つ一つ後悔が残らないように、全力でぶつかろう❗

私は、、皆さんの一生懸命に踊ってるのを、見るのがすきでーす❗




 


 


 


 

スタジオも裏にとってもかわいい八重桜?

咲いてま~す

きれいです

 



 

韓国で流行っている焼きそば 一度茹でて、もう一度焼くんですって!
その焼きそばが日本でもブームなんですって!!

ナーレイレイコフラスタジオ/NEWパウスカート

3月31日(日)

朝9:00~六本木バードランド、MXテレビの放映、第2弾♪ありがとうForeverが始まりました。 第3弾♪マラママウハワイ、第4弾♪ワイカフリが次々と放映されます。
楽しみです
 

テレビ見ましたぁ!!
きれい、上手でしたぁ!!
と、メールやお電話をたくさんいただいております。
とっても嬉しいです。

私もこれはとても良い作品だなぁと幸せを感じました。
皆さん、ありがとう
 

そしてこの日は、次の舞台の合同レッスンを朝10:00からなんと夜8:00までビッチリ行いました。
3食分 の食べ物を持って来て、本当に長い時間で疲れましたましたが、とってもステキなフォーメーションばかりで私もテンションが上がります。

新しいパウスカートも、とてもステキです
 

Tシャツに合っています。
良かったぁ!!

 

次々と舞台やボランティアのお話があり、とてもありがたいことです。
覚えるのが大変だと思いますが、がんばれ~!!
 


 


 


 


 


 


 


 


 

ナーレイレイコ フラスタジオ/合同レッスン

この日はやることがたくさんあり、13:00~20:00まで、頑張ってびっしり舞台の練習をやりました。
皆さん、お疲れ様でした。
クプナさんもお疲れ様でした。


 
わたしのお教室の宝物のクプナさんたちです。
いつも応援ありがとうございます。

とってもすてきに写ってます
 

 

 


 

 

     

フラダンスで健康な体を!!

最近私は、健康には特に気を使っており、私の先生はクプナクラスの中島さんです。
今年で88歳になるそうです。
中島さんは目も良く見え、眼鏡をかけているところは見たことが無く、歯も自分の歯で表彰されたそうです。
やはり程よいお酒と、何と言ってもお肉が大好き!!
お味噌汁はいつも召し上がっているそうです。
頭の回転が速く、とにかくお元気でいらっしゃいます。
本当に見習いたいと思います。
 

私が最近よく食べるようにしている野菜が『豆苗』(とうみょう)です。 豆苗はエンドウの若菜。
元々は大きく成長したエンドウの葉と茎を摘んだもので、中華料理の高級食材だったそうです。
最近は主に豆から発芽させた幼い状態のエンドウが根付き、またはカットされて販売されています。
なんと、¥108で売っていて手ごろ!!

食べ終わったら再生利用。
豆が残った状態の根の部分を水で張った容器に入れ、毎日水の交換をしてやればもう一度収穫出来て面白い。
2回は再生利用出来るみたいです。
楽しいので育ててみて。
私は味噌汁に入れてムシャムシャと食べています。
栄養分がものすごいいっぱい!
是非食べてみてください。
他に、レモン2個のレモン水とショウガ、酢プチトマト、etc…
皆さんも健康で、毎日楽しくレッスン



三女が新しいパン、イチゴやブルーベリー、etc…
チーズがのっているパンを作ってくれました。
美味しかったです