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Monthly Archives: 2019年1月

品川区ライフコミュニティ西馬込でのフラダンス合同レッスン

朝10時スタートで夕方6時過ぎまで時間を分けて、二つの舞台の合同レッスンを行いました。
さらに新曲をまるまる1曲、皆さんに入れさせていただきました。66
たくさん踊って、本当に本当にお疲れ様でした。
私もずーっとなのですごく疲れましたが、いつも皆さんが一生懸命踊って下さっているのを見ると、疲れたなどと思ってはいけないと、こちらが力をもらいます。29
皆さんの写真を撮らせていただきました。(クプナさんは早めにお帰りになりましたので、一緒に写っていません。)

 



 

 

hawaii_mark4_palmtreehawaii_mark4_palmtree        ~NEWS~ ボランティア活動        

今年4月から日曜日(月2回)10:30~12:00、品川区大崎ゆうゆうプラザでナーレイがフラダンスを教えます!!
品川区在住の60歳以上の女性、男性もOKです。
90分のやさしいフラダンスクラスで~すkira01  無料で~すkira01
対象の方は是非、お誘いあわせの上ご参加お待ちしております。(限定30名だそうです)

ナーレイレイコフラスタジオ、今年でスタジオ17年目です!

 

新年あけましておめでとうございます。1546919471608
いつもお正月はバタバタと忙しい毎日を送っていましたが、今年、自宅の大掃除や家族との食事時間、まったりゆっくりとお料理ばかり作っていましたぁ。
普段はこんなにお料理する時間が無かったので、子供との食事にはいやされました。706762
何をつくっても美味しいと言われ、作りがいがありました。

大きなハンバーグ、カレー、シチュー、鍋、煮物…..etc

本当は私は、お料理大好きだったんです、と気付かせてくれました。
お正月、昼間は富士山が雪をかぶり、夕方は夕日がまた一段とキレイでした。
いやされる~

さあ、今年は本当にがんばります。29
出演が決まっている舞台がたくさんです。

今年もどうぞよろしくお願い致します。k-neko-chu
新年、新曲たくさん入りま~す038
 

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